No, w Gazecie by raczej kaczek nie puszczali, nie ta firma... mnie brak policji tez nie dziwi. bali sie dostać i tyle. kiljkudziesieciu bandytów z bejsbolami to nie pikuś, tylko robota dla AT. no bo co może zrobić nawet dwuktotnię liczniejsza grupa zwykłych gliniarzy? co nie znaczy że ich bronię...
decadeuco,ale niewiem czy czytales ze ja wale propa juz od poczatku czyli 6 tygodni po 1250 mg co 2 dni,tren walilem po 50 mg codziennie czyli jak piszesz prop 100 mg co 2 dni to znaczy ze mam zmniejszyc propa?czy poprostu napisales tak niesugerujac sie tym ze walilem przez 6 tygodni po 150?odpisz bo niewiem czy cos zmieniac?
[...] A po czym to poznajesz? Po wyglądzie? czy po marsowej minie? pasach? czy po tym co o sobie piszą? System wydaje się być przekrojowym - co nie znaczy, że można go przyswoić w krótkim czasie! --------------------------------------------------------------------------- A jaki styl przekrojowy można?
trenuje troboj co nie znaczy ze zaniedbuje swoje cialko, moje fotki: http://www.sfd.pl/temat164873/, a co do twoich wynikow silowych to sa naprawde inponujace pozdrawiam
[...] coś zmieni i pójde na normalną siłownie! Wiem że na tej mojej trace duzo czasu na zmiane ciężaru dlatego jak pisze "pasowało mi by wiosłowanie łamaną sztangą" to znaczy że szybciej jestem w stanie zrobić to serie niż prostą! Jak tak piszesz to mi się wydaje że nie powinienem ćwiczyć HST, ale jak przerwy (wiekszości) śą na tyle dugie [...]
[...] (w górnej fazie ruchu wspięcie na palce), ćwiczenia wykonuj szybko w fazie koncentrycznej,tzn wybicie w górę. pozostałe ćwiczenia,jak np. wyciskanie na ławce poziomej wykonuj w miarę wolno opuszczając(co nie znaczy-bardzo wolno!) i bardzo szybko wyciskając. Ogólnie na moc zakłada się spore ciężary,tak żeby można było wykonać do 5 powt.(samemu!)
Nie brzuch mi urósł w tłuszcz a co mam kupić do kretki bo zaczynam ćwiczyc na rzeźbe kupie carbo jeszcze i cos co działa jak HMB to znaczy jak niby działa !!
a po co dodawac slowo wyjeebka skoro i tak polowa osob odwiedzajacych te forum nie wie co ono znaczy Ale cie lubi (i jak to w sejmie bywa) cie popre Oczekuje SOG'a i wplaty na prywatne szwajcarskie konto Lub/i paczki cukierkow of corse dietetycznych
:) na razie jadą softowo :) DD, czaje, sprawa oczywista że jest pochodną, ale jak sam zauważyłeś, tylko pochodną! To znaczy że nie wpływa (nie łączy się) z receptorami DHT w np skalpie czy prostacie tak jak to robi sam DHT. Druga rzecz. Właśnie Łysienie jest od koksu wysopko androgennego. A od czego innego? DHT jest tylko narzędziem do realizacji [...]
[...] Brzuch : SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO: 4 serie (9-12 pow.) Skłony boczne :3 serie (9-12 pow.) To mój stary plan. Napisałem że ćwiczyłem ostatnio regularnie 1,5 miecha co nie znaczy że wcześniej nie ćwiczyłem. Całkowity staż jest ok. 1 roku. Problem jest jeszcze taki że jestem troche ograniczony sprzętem. Posiadam ławkę regulowaną, sztangę [...]
[...] tego psychicznie;> tak wiec, prosze odpusccie sobie teksty na temat wieku randego. juz raz facet wszystkich roz******lil w proch, gdy zmienil kategorie wagowa i w wieku 40 lat zostal champem... randy to nie jest byle kto. jesli zadecyduje, ze dalej chce walczyc, to znaczy, ze wroci po wygrana. i to tyle w temacie. uczcie sie NA NIM.
1. "OMNADREN 3X WTYGODNIU PO 1 SZCZALE 30 MINUT PRZED ..." - ROTFL. 2. Mariusz ma wielu kolegow wsrod kulturystow, co nie znaczy, ze nie moze miec na ten temat swojego zdanie. Jemu nie chodzilo o poswiecenie i trening, tylko o te babskie, prozne ogladanie siebie w lustrze. Wiec urazy takowej nikt nie powinien miec. A prawo do wlasnego [...]
własnie takie cwiczenie z przenoszeniem ciezaru sobie wymyslilam na rowerze.... to znaczy podczas pedalowania, biore sobie taka 15-17kg hantle w lapki i przenosze ja z lekko ugientymi łokciami z lewej strony na prawa. 3 serie po 1-2 min. caly czas staram sie trzymac prosta pozycje i lekko wciagniety brzuch. Cwiczenie wymyslilam dlatego ze nie moge [...]
Czy to znaczy, że Robert KLIMASZEWSKI nie miał legitymacji prasowej SdW? Czy nie jest przypadkiem tak, że WSZYSCY wiedzą, że pracuje jako fotoreporter dla SdW? Czy po raz pierwszy był na zawodach? Czy słusznie się domyślam, że zażądano tej opłaty niesłusznie? A może celowo, żebyśmy w SdW nie opublikowali zdjęć z tych zawodów? A tak na marginesie [...]
[...] jej. Jeżeli nie, stosuj CKD według porad na forum (chyba qaz o niej pisał, nie ?) I na koniec - jeżeli jesteś w dobrej formie, a mimo to masz przyrosty masy mięśniowej, to znaczy, że kalorie można jeszcze obciąć. Zapotrzebowanie zapotrzebowaniem, najważniejsze to obserwować organizm. Ja na przykład często "mylę się" w kierunku zbyt [...]